{"id":155,"date":"2025-08-05T05:04:51","date_gmt":"2025-08-05T05:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/drkritfootankle.com\/?p=155"},"modified":"2025-08-05T05:47:31","modified_gmt":"2025-08-05T05:47:31","slug":"%e0%b8%9c%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b9%81%e0%b8%9a%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%99%e0%b8%b4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drkritfootankle.com\/?p=155","title":{"rendered":"\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e41\u0e21\u0e48\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e40\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22 \u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e24\u0e29\u0e0e\u0e34\u0e4c GURU \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32<\/p>\n\n\n<style>.kb-image155_d47ead-e8 .kb-image-has-overlay:after{opacity:0.3;}<\/style>\n<figure class=\"wp-block-kadence-image kb-image155_d47ead-e8 size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"790\" src=\"https:\/\/drkritfootankle.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/495387219_122261459720008403_7077188728867880287_n-1024x790.jpg\" 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<strong>\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e41\u0e21\u0e48\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e40\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e23\u0e39\u0e1b (Hallux Valgus)<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e37\u0e19\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e46<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 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class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e27\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e25\u0e49\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19 (\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e19)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e38\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e41\u0e21\u0e48\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e36\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e01\u0e23\u0e39\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e07\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e04\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e25\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e19 + \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e41\u0e21\u0e48\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e40\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e23\u0e39\u0e1b&#8230;\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e19 (Flatfoot):<\/strong><br>\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e1a\u0e25\u0e07\u0e08\u0e19\u0e41\u0e17\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e30\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e17\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34<br>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e27\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e47\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e41\u0e21\u0e48\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e40\u0e01\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e23\u0e39\u0e1b (Hallux Valgus):<\/strong><br>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e41\u0e21\u0e48\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e14\u0e39\u0e01\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e42\u0e1b\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e32 \u0e04\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e21\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07: \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14 2 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u2705 \u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e21\u0e48\u0e19\u0e22\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<br>\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e41\u0e21\u0e48\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e40\u0e01\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e19\u0e27\u0e41\u0e23\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19<br>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e08\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0e43\u0e19\u0e40\u0e04\u0e2a\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e04\u0e19\u0e44\u0e02\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e21\u0e35\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e08\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e14\u0e35\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u2728 \u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e01\u0e24\u0e29\u0e0e\u0e34\u0e4c\u0e1d\u0e32\u0e01\u0e44\u0e27\u0e49<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201c\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e46 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e27\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32<br>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e07 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